Cantidad de Caroteno, alfa en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo

Productos de cerdo

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Caroteno, alfa

Caroteno, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Caroteno, alfa que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo.

Zanahoria, deshidratada 14251 µg
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 6931 µg
Calabaza, en lata, con sal 4795 µg
Calabaza, en lata, sin sal 4795 µg
El jugo de zanahoria, enlatados 4342 µg
Calabaza, cruda 4016 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 3776 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 3776 µg
Zanahorias, baby, crudo 3767 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 3716 µg
Alimentos para lactantes, zanahorias y carne de res, tensas 3716 µg
Las zanahorias, crudo 3477 µg
Alimentos para bebés, las zanahorias, niño 3340 µg
Zanahorias, congelados, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 2958 µg
Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos 2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos 2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos 2743 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 2715 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 2715 µg
Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo

Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua 72.38 g 72.38%
La energía (calorías) 123 kcal
Energía (julios) 514 kJ
Proteína 23.75 g 23.75%
lípido total (grasa) 3.09 g 3.09%
Ceniza 1.14 g 1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 6 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.48 mg
El magnesio, Mg 26 mg 0.03%
El fósforo, P 221 mg 0.22%
Potasio, K 386 mg 0.39%
Sodio, Na 87 mg 0.09%
Zinc, Zn 1.42 mg
Cobre, Cu 0.048 mg
El manganeso, Mn 0 mg
El selenio, Se 46.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, crudo